:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/10/2015203854.jpg)
Beberapa studi bahkan menyarankan bahwa hanya satu dosis jus bit yang dikonsumsi selama beberapa hari, dapat meningkatkan kinerja orang pada latihan intensitas tinggi yang berselang, dengan waktu istirahat singkat.
Studi lain menunjukkan bahwa diet nitrat dari jus bit dapat membantu mengatur tekanan darah menjadi lebih baik.
Para peneliti mengatakan ini bisa bermanfaat bagi orang dengan tekanan darah yang sehat dan mereka yang hipertensi.
Mekanisme yang sama ini, secara teori, juga dapat membantu meningkatkan aliran darah dan stamina saat berhubungan seks, sekaligus meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
3. Semangka
Cuma Perlu Konsumsi 4 Jenis Buah-buahan Ini Dijamin Bisa Tingkatkan Gairah Bercinta dengan Pasangan
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/18/2444307728.jpg)
Buah semangka yang berwarna merah dengan daging yang segar memiliki lebih banyak likopen daripada tomat.
Likopen ini dapat mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah ke area tertentu di tubuh.
Baca Juga: Tak Cuma Bermanfaat Bagi Wanita, Gerakan Senam Ini Justru Bisa Tingkatkan Kualitas Seks Bagi Pria
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)