Masih Punya Kebiasaan Minum Kopi Setelah Sarapan? Coba Cek Fakta Kesehatan dari Ahlinya

Namun, lebih dari itu, dampaknya juga berhubungan dengan kesehatan mental. Kelebihan produksi asam dalam perut dapat menyebabkan perubahan suasana hati, gugup, gemetar, dan gejal lainnya. Selain itu, ada sebuah penelitian yang menghubungkan asam lambung dengan kecemasan dan depresi. Sejumlah studi menemukan, kafein meniru gejala kecemasan dan bahkan serangan panik.

Baca Juga: Lupakan Semir Rambut dan Jangan Lagi Dicabut, Coba Cara Mudah Menghilangkan Uban Cuma Pakai Teh Hitam Campur Kopi

Baca Juga: Sampai Buat Orang Terheran-heran Ternyata Ini Alasan Kenapa Kopi Geisha Dibanderol Rp 1,3 Juta per KilogramnyaGejala dapat termasuk gelisah, gemetaran, muka memerah, dan detak jantung yang semakin cepat. Gejala-gejala ini muncul terutama ketika kopi dikonsumsi dalam jumlah besar. "Jika kamu sudah mengalami kecemasan, kamu akan cenderung lebih rentan terhadap efek-efek kopi," kata Long.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Minum Kopi Sebelum Sarapan, Baik atau Buruk?