Menjaga Kesehatan Paru-paru Jadi Penting Saat Pandemi Covid-19, Ini Sederet Makanannya

Menjaga Kesehatan Paru-paru Jadi Penting Saat Pandemi Covid-19, Ini Sederet Makanannya

GridHITS.id - Menjaga kesehatan paru-paru saat pandemi Covid-19 menjadi penting selain menerapkan protokol kesehatan.

Salah satu cara menjaga kesehatan paru-paru adalah dengan mengonsumsi makan bernutrisi.

Lantas, makan bernutrisi seperti apa yang mampu menjaga kesehatan paru-paru? Yuk cari tahu.

Baca Juga: Ampuh Atasi Masalah Kolesterol hingga Paru-paru, Coba Rutinkan Minum Air Rebusan Kunyit dan Madu dengan Aturan Ini

Baca Juga: Pernah Lihat Tanaman Liar Ini? Ternyata Bisa untuk Mengobati Berbagai Masalah Penyakit Mulai dari Ginjal Sampai Paru-paru Basah!

Di tengah pandemi Covid-19 yang tak kunjung berakhir, selain menerapkan protokol kesehatan, dengan mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak, sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh, termasuk kesehatan paru-paru.

Apalagi, seperti yang kita ketahui, virus corona pada Covid-19 menyerang sistem pernapasan kita, yang mana itu adalah paru-paru.

Menerapkan pola makan sehat dan seimbang sangat membantu menjaga tubuh tetap kuat, termasuk paru-paru.

Agar paru-paru tetap dalam kondisi prima, berikut tujuh makanan yang baik untuk dikonsumsi:

1. Makanan Berserat Tinggi