7 Perubahan Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Konsumsi Seledri Selama Seminggu, Mau Coba?

Baca Juga: Minum Jus Seledri Saat Perutnya Sedang Kosong, Wanita Ini Kaget dengan Perubahan Tak Terduga yang Ia Alami

Melancarkan sistem pencernaan

Seledri kaya akan serat. Serat alami dan fitokimia merangsang dinding lambung dan usus halus, mencegah sembelit dengan membantu proses gerak peristaltik.

Ini membuat makanan yang masuk ke usus besartercampur dan tercernalebih baik.

Dengan demikian akanmembantu enzim untuk memecah nutrisi dan menyerapnya ke dalam aliran darah.

Menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol

Seledri memiliki sifat anti-kolesterol yang membantu mencegah tekanan darah tinggi.

Untuk mendapatkan manfaat dari seledri, mulai hari ini yuk coba rutinmengonsumsinya.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judulKonsumsi Seledri Selama Satu Minggu dengan Rutin, 7 Perubahan Ini Akan Dirasakan Tubuh