Selama Ini Dikira Sehat, Ternyata 4 Makanan-Minuman Ini Justru Tak Boleh Dikonsumsi Orang dengan Diabetes

Baca Juga: Coba Tambahkan ke Makanan, Inilah Segudang Manfaat Seledri untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Baca Juga: Coba Berhenti Makan Gula Seminggu Saja, Tubuh dan Otak Akan Alami Hal Ini

Makanan gluten-free

Beberapa orang menganggap makanangluten-freemenyehatkan. Tetapi ini beda kasus untuk orang dengan diabetes.

Protein gluten bertanggung jawab untuk memberikan elastisitas dan volume pada makanan yang dipanggang.

Maka makanangluten-freecenderung lebih padat yang berarti memiliki lebih banyak karbohidrat.