- Arahkan cubitan ke depan selama minimal 3 menit.
- Lakukan dengan rileks, dan jangan terlalu kencang dalam mencubit.
3. Memijat Wajah Termasuk Hidung
Cara ini dapat dilakukan pada waktu lowong atau senggang.
Seperti selepas kerja atau hari libur (weekend).
Cara memancungkan hidung dengan proses pemijatan:
- Bersihkan wajah dengan air hangat.
- Selanjutnya, ambil minyak esensial yang bagus untuk wajah, seperti minyak zaitun.
- Lakukan pemijatan dengan tenang dan menikmati setiap gerakannya, mulai dari wajah dengan gerakan memutar.
- Setelah itu baru fokus pada hidung, pijat dari atas ke bawah dan arahkan ke depan.