Bingung Cara Agar Anak Tumbuh Tinggi? Ini Tips Bantu Tumbuh Kembang Buah Hati yang Wajib Ibu Ketahui

Ilustrasi anak-anak agar tumbuh tinggi

6. Lompat tali

Lompat tali tentu jadi salah satu aktivitas yang digemari oleh anak-anak.

Dengan lompat tali akan membantu menggerakkan tubuh tak terkecuali jantung hingga beri dampak peninggi badan.

Tubuh yang teregang akan bantu anak untuk tingkatkan kondisi pertumbuhan anak meningkat.

7. Bergelantung

Cara yang tampak tak biasa ini bahkan juga direkomendasikan untuk bantu anak tumbuh tiggi.

Bergelantungan pada palang bisa membantu memperpanjang tulang punggung anak, di mana hal ini sangat penting untuk tumbuh.

Selain itu, kita juga bisa mengajak anak untuk melakukan pull up dan chin up. Kedua gerakan tersebut bisa membuat otot-otot punggung dan lengan lebih kuat.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Agar Anak Tumbuh Tinggi Tak Cuma Pola Makan Seimbang yang Diatur, Perhatikan Juga Faktor Berikut Ini Moms