Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/28/2849900168.jpg)
Ilustrasi kebiasaan makan yang buat berat badan cepat turun
5. Jangan makan sambilmelakukan pekerjaan lain
Poin terakhir ini sangat penting.
Saat seseorang makan sembari melakukan hal lain, seperti menonton televisi, bermain ponsel, bahkan bekerja, maka ia tak akan fokus makan.
Hal ini membuat porsi makan cenderung tidak terkontrol dan berat badan bisa meningkat secara cepat.
Baca Juga: Tanpa Diet Ketat, Rutin Sarapan dengan Menu Makanan Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan
Source : Men's Health
Editor : Hits
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
Popular
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
