Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2020/08/21/4004508459.jpeg)
Pantas Diet Selalu Gagal, Ternyata Ini 7 Kebiasaan Setelah Makan Malam yang Bikin Cepat Gemuk
Berikut kebiasaan yang biasa kamu lakukan setelah makan malam dan ternyata bikin gemuk:
1. Tidur
Tidur segera setelah mengonsumsi makan malam dapat memperlambat proses pencernaan yang mengarah ke lambung.
Ini juga salah satu faktor penting yang menyebabkan kenaikan berat badan.
Kamu harus menunggu selama dua jam setelah makan malam baru kemudian tidur jika kamu benar-benar ingin tidur.
Source : Nakita
Editor : Nita Febriani
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
Popular
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
