Ingin Lepas dari Kacamata Minus? Coba Olah Daun Talas dengan Cara Sederhana In untuk Mengobati Gangguan Penglihatan Secara Alami

Ingin Lepas dari Kacamata Minus? Coba Olah Daun Talas dengan Cara Sederhana In untuk Mengobati Gangguan Penglihatan Secara Alami

GridHITS - Anda tentu sudah tidak asing lagi ya dengan tanaman talas?

Tanaman talas atau ataro tanaman talas rumbuh subur di Kawasan Asia Tenggara dan Selatan.

Tak hanya umbi talas saja yang dapat dimanfaatkan.

Umbi talas biasanya diolah dengan dikukus sebagai kudapan sehari-hari.

Baca Juga: Bisa Sambil Rebahan, Bakar Daun Salam Tak Hanya Meredakan Stres Tapi Juga Mencegah Risiko Penyakit Mematikan Ini Menjangkiti Tubuh

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Racikan Daun Sirih Ini Disebut Bisa Atasi Berbagai Masalah Tubuh Termasuk Menyingkirkan Bau Badan

Namun tidak hanya daun talas yang bisa diandalkan dari tanaman ini.

Daun talas faktanya memiliki sederet manfaat kesehatan yang tak kalah jika dibandingkan dengan umbinya.

Wah, kira-kira apa saja ya, Moms?

Melansir dari Boldsky, tanaman talas atau Colocasia esculenta bagian daunnya memiliki nilai gizi yang tinggi.

Berikut fakta kandungan dari sehelai daun talas:

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang! Begini Cara Mudah Menghilangkan Kutu Beras dengan Daun Jeruk

Baca Juga: Cuma Modal Lalapan Daun Kemangi, Miliki Wajah Glowing Anti Jerawat Bak Bintang Top Korea

Pixabay

Daun talas dapat mencegah gangguan pengelihatan

Dalam 100 gram daun talas memiliki kandungan 86,66 gram air dan 42 Kkal energi

Selain itu, daun talas juga kaya akan kandungan protein, serat, vitamin A, zat besi, serta mineral.

Fenol, tanin, flavonoid, glikosida, sterol, dan triterpernoid dalam daun talas mengandung sifat anti-inflamasi dan antimikroba.

Dari segudang kandungan baik dalam daun talas itu lah mengapa salah satu bagian dari tanaman liar ini bisa dimanfaatkan.

Tak tanggung-tanggung, daun talas ampuh untuk mencegah penyakit atau gangguan pada mata.

Daun talas memiliki kandungan penting yang menopang kesehatan mata, yaitu vitamin A.

Dengan begitu, mengonsumsi daun talas dapat menjaga indera pengelihatan tetap sehat dan terhindar dari mata minus atau keluhan lainnya.

Degenerasi makula karena faktor usia pun bisa dihindari sejak dini.

Baca Juga: Bukan Cuma Bikin Pulen dan Wangi, Masak Nasi Menggunakan Daun Pandan Juga Bisa Datangkan Sederet Manfaat Kesehatan Ini

Baca Juga: Coba Rutin Konsumsi Air Rebusan 4 Lembar Daun Pepaya, Jangan Kaget Efek Ajaibnya Bisa Atasi Berbagai Masalah Tubuh

Selain itu, daun talas dapat mengurangi peradangan dan dapat menekan risiko peradangan kronis.

Sederet penyakit mengerikan seperti kanker hingga diabetes pun bisa diatasi dengan daun talas.

Untuk bisa merasakan manfaat dari daun talas juga tergolong sederhana, Moms.

Cukup dengan merebus daun talas selama 10 hingga 15 menit.

Jika sudah, tiriskan dan bisa dikonsumsi langsung atau dijadikan menu sayuran ketika makan.

Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul: Daun Talas Bisa Mencegah Gangguan Pengelihatan Seperti Mata Minus, Cukup Lakukan Ini untuk Merasakan Khasiat Manjurnya