Seperti Ini Cara Leluasa Bernapas Meski Seharian Beraktivitas di Luar Memakai Masker

5. Jaga kondisi tubuh tetap sejuk

CDC merekomendasikan penggunaan pakaian longgar dan ringan ketika berada di tengah cuaca panas.

Lima langkah ini diyakini bisa membantu mengatasi rasa sesak dan sulit bernapas, ketika kita memakai masker di tengah cuaca panas.

Baca Juga: Jangan Abaikan! Ahli Ungkap Panduan Terbaru Menggunakan Masker di Tengah Serangan Virus Corona

Baca Juga: Siapa Sangka Ahli Menyebutkan Bahwa Penggunaan Masker Katup Dianggap Belum Tentu Aman, Begini Penjelasannya

Namun, pastikan kamu tidak lupa mencuci masker setiap setelah digunakan karena kuman akan berkembang biak di tempat yang lembap dan hangat, seperti masker yang sudah berkeringat.

Masker dapat dicuci bersama cucian lainnya menggunakan deterjen dan suhu air yang tepat, atau menggunakan tangan dengan larutan pemutih.

Keringkan masker menggunakan pengering atau menjemurnya, lebih baik jika dijemur di bawah paparan sinar matahari.

Artikel ini telah tayang diKompas.comdengan judulLeluasa Bernapas Saat Pakai Masker meski Cuaca Panas