Khasiat Minum Air Rebusan Terong dengan Lemon Ampuh Turunkan Kolesterol, Ternyata Semudah Ini Buatnya

Ini juga sangat baik untuk kantong empedu, yakni merangsang produksi empedu dan mengurangi peradangan.

Selain itu, air terong bahkan dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah.

Tambahkan sedikit perasan lemon ke dalamnya agar semakin menambah manfaatnya.

2. Penuh nutrisi

Air terongdan lemon diketahui dapat menurunkan berat badan.

Minuman ini mengandung kombinasi vitamin K, C, B6, bioflavonoid, antioksidan, dan mineral seperti kalium.

Cobalah rutin meminumnya dan rasakan hasilnya setelah beberapa minggu.

3. Membuat merasa kenyang

Air terong dan lemon tidak memiliki kandungan lemak, namun fitonutrien di dalamnya membuat Anda akan merasa kenyang.

Dengan sendirinya, nafsu makan pun akan berkurang.

Minumsecangkir air terong dan lemon 20 menit sebelum makan, satu cangkir saat makan siang dansecangkir lagi sebelum makan malam.

Baca Juga: Konsumsi Minyak Zaitun yang Dicampur Lemon Setiap Pagi, Rasakan Perubahan Luar Biasa Ini pada Tubuh