:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/08/08/1930540600.jpg)
Konsumsi Minyak Zaitun yang Dicampur Lemon Setiap Pagi, Rasakan Perubahan Luar Biasa Ini pada Tubuh
GridHITS.id - Apakah Anda pernah minum minyak zaitun dan lemon saat pagi?
Campuran kedua bahan ini memiliki segudang khasiat untuk kesehatan.
Adapun manfaat yang akan didapatkan mulai dari menurunkan kolesterol hingga mencegah penyakit jantung.
Menurut Dr. Madhukar Patil, Ph.D salah satu asupan yang cukup direkomendasikan untuk dikonsumsi pagi hari yaitu campuran minyak zaitun dengan lemon.
Minyak zaitun kaya akan antioksidan alami, lemak sehat sehingga cukup direkomendasikan.
Sementara lemon kaya akan vitamin C, vitamin B, protein, potasium, karbohidrat dan fosfor.
Lemon juga mengandung flavonoid sebagai antioksidan.
Minum minyak zaitun dengan lemon di pagi hari, berikut manfaat yang akan dirasakan:
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)