:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/28/1617397098.jpg)
Ini sering direkomendasikan untuk orang yang mengalami sembelit, karena apel memiliki rasio fruktosa terhadap glukosa dan sorbitol yang relatif tinggi.
Sedangkan buah pir mengandung empat kali lebih banyak sorbitol dari jus apel.
Selain mengonsumi jus, baiknya Anda juga memulai hidup sehat.
Baca Juga: Kulit Glowing dan Sehat hanya dengan Konsumsi Jus Ini, Dijamin Banyak yang Pangling
Minum air putih yang cukup akan menjaga tubuh terhidrasi dengan baik dan memudahkan buang air besar.
Selain itu perbanyak pula konsumsi makanan berserat yang dapat bertindak sebagai pencahar alami.
Perbanyak pula makan buah-buahan dan olahraga secara teratur.
Nah itu dia beberapa jenis jus buah yang dapat dikonsumsi untuk mengatasi sembelit.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Enak dan Segar Saat Diminum, Siapa Sangka Jus Buah Ini Ampuh Atasi Sembelit Secara Alami
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)