Tak Main-main! Berikut 10 Manfaat Luar Biasa Jika Rajin Memberikan Mentimun untuk Anak-anak

Baca Juga: Tuai Pro dan Kontra, Begini Pendapat Quraish Shihab Tentang Salat Jumat yang Ditiadakan Selama Virus Corona

Baca Juga: Kisah Pasien yang Sempat Kritis lalu Sembuh dari Covid-19:

8. Rambut dan kuku yang sehat

Mentimun mengandung silika mineral, yang bermanfaat untuk rambut dan kuku.

Mengonsumsi mentimun membantu menjaga rambut dan kuku si kecil tetap kuat dan berkilau.

9. Anti karsinogenik

Mentimun memiliki lignan, yaitu pinoresinol, secoisolariciresinol, dan lariciresinol, yang memiliki potensi besar dalam mencegah risiko kanker.

Asupan mentimun yang cukup dan teratur mencegah kemungkinan perkembangan kanker pada anak-anak.

10. Meningkatkankesehatan sendi, mencegah batu ginjal

Mentimun adalah sumber yang sangat baik tidak hanya vitamin tetapi juga kalsium, kalium, silika, dan magnesium.

Jadi secara efektif sayuran ini bisa memperkuat jaringan ikat dan meningkatkan kesehatan sendi pada anak-anak.

Selain itu, mentimun mengurangi kadar asam urat dan mencegah pembentukan batu ginjal.