:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/08/27/1866901232.jpg)
Nakita.id - Di tengah wabah penyakit seperti sekarang ini, mengonsumsi makanan sehat adalah sebuah keharusan
Tujuanya untuk menjaga daya tahan tubuh tetap fit, begitu juga pada anak-anak.
Salah satu jenis sayuran yang bisa Anda berikan secara rutin pada Si Kecil adalah mentimun.
Bila rutin memberikan mentimun untuk Si Kecil, 10 manfaat luar biasa ini akan didapatkan.
Salah satunya berpengaruh untuk memperkuat sistem imunnya, lho!
Baca Juga: Deddy Corbuzier Tumben Absen Hadiri Pernikahan Mantan Istrinya, Begini Curahan Hati Kalina Octaranny
1. Kaya vitamin
Mentimun memiliki vitamin, seperti Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, thiamin, niacin, dan folat.
Vitamin A tentunya bermanfaat baik anak-anak.
Vitamin B6 bisa memastikan jumlah hemoglobin yang sehat.
Selain itu, Vitamin K membantu meningkatkan metabolisme tulang dan koagulasi darah pada anak-anak.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)