Daripada Cemas Minum Obat Sirup yang Ditarik dari Peredaran, Coba Teknik Pijat 'ILU' Berikut Untuk Redakan Sakit Perut Anak, Begini Caranya

Penuh dengan kekhawatiran, ada baiknya ibu memiliki alternatif lain jika anak mengalami gangguan kesehatan yang sering terjadi.

Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalahmelakukan pijat "ILU" untuk membantu meredakan berbagai masalah sakit perut.

Melansir lamancovidphysicaltherapy.org,pijat ILU berguna untuk meredakan kembung, sembelit, diare, dan ketidaknyamanan perut secara umum.

Gerakan pijat ini mengikuti jalur usus besar, yang membentuk tinja kita.

Mereka membantu menenangkannya jika teriritasi atau terlalu aktif, dan dapat meningkatkan pergerakan makanan di usus.

Pijat ILU bisa dilakukansetiap hari sesuai kebutuhan atau ketikamerasa tidak nyaman di perut.

Berikut cara melakukan teknik pijat ILU yang bisa kita ikuti:

Dengan menggunakan kedua tangan, usap dengan tekanan sedang dari bawah tulang rusuk kiri ke bagian depan tulang pinggul kiri.

Ini membentuk huruf "I."

Lakukan ini 10 kali.

Jika kita merasakan tekanan/ketidaknyamanan di bagian paling bawah dari "I", lakukan beberapa tekanan ke bawah dan pada sudut ke arah kaki kanan.

Baca Juga: Tak Cuman Obat Sirup Saja, Kemenkes Juga Beri Instruksi Masyarakat untuk Tidak Konsumsi Vitamin Sirup