5 Obat Pelancar Haid Alami yang Ada di Dapur Rumahan Saja

Caranya, minum jus seledri segar dua kali sehari dapat merangsang aliran darah ke panggul dan rahim, sehingga mendorong menstruasi Anda.

4. Biji Ketumbar

Pelancar haid alami yang selanjutnya adalah biji ketumbar. Biji ketumbar dikatakan sebagai salah satu obat rumah yang paling efektif.

Caranya, rebus 1 sdt ketumbar dengan 2 gelas air dan tunggu sampai air berkurang menjadi hanya satu gelas.

Gunakan saringan untuk mengeluarkan biji dan minum ramuan tiga kali sehari selama beberapa hari sebelum periode bulanan.

5. Cuka Sari Apel

Pelancar haid alami yang selanjutnya adalah cuka sari apel.

Hasil penelitian The Tohoku Journal of Experimental Medicine pada 2013 menunjukkan bahwa minum 0,53 oz (15 ml) cuka sari apel setiap hari dapat mengembalikan menstruasi ovulasi pada perempuan dengan PCOS.

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memvalidasi hasil ini, karena studi khusus ini hanya melibatkan tujuh peserta.

Cuka sari apel juga dapat membantu menurunkan berat badan, dan menurunkan kadar gula darah dan insulin.

Nah itu dia berbagai obat pelancar haid alami yang wajib Anda coba.

Baca Juga: Obat Pelancar Haid Alami yang Ampuh dan Murah, Masa Gak Mau Coba?