:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/09/18/aplikasi-brimo-tak-dapat-dibuka-20220918103213.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/12/27/fungsi-dan-fitur-whatsapp-komuni-20221227023855.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/04/28/woman-sitting-bed-with-abdominal-20220428101218.jpg)
- Kompres bagian perut yang nyeri dengan air hangat.
- Buat suhu kamar lebih sejuk, agar suhu tubuh selama haid yang meningkat bisa sedikit menurun.
Itulah beberapa posisi tidur untuk meredakan haid.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Cara Menghentikan Haid dalam 1 Jam dengan Makanan Alami yang Sehat
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tak Tahan Nyeri Haid? Ini Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid"
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/24/stock-photo-snacks-stand-oytdoor-20241024042038.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018045806.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/09/18/aplikasi-brimo-tak-dapat-dibuka-20220918103213.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/12/27/fungsi-dan-fitur-whatsapp-komuni-20221227023855.jpg)