GridHITS.id - Cara menghentikan haid dalam 1 jam dengan makanan yang alami dan sehat.
Haid atau menstruasi adalah hal yang umum terjadi pada setiap perempuan.
Darah haid yang keluar setiap bulan bahkan berbeda-beda, kadang sedikit namun terkadang juga banyak.
Memanfaatkan obat alami sebagai salah satu penanganan terhadap masalah kesehatan bisa menjadi satu solusi yang baik.
Bukan saja murah untuk mendapatkan bahan bahannya tetapi juga minim terhadap risiko.
Jangan sampai niat hati untuk mengobati gejala tertentu justru berimbas buruk pada kesehatan karena efek dari obat obatan berbahaya.
Perlu diketahui, dalam beberapa kasus, pendarahan yang berlebihan saat haid bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, fibroid, penyakit radang panggul, polip, dan tiroid.
Meski begitu tak perlu khawatir, berikut adalah beberapa cara alami untuk mengatasi Menorrhagia, seperti dilansir Woman's Health Magazine;
Mengganti obat kimia dengan obat alami untuk mengatasi haid berlebihan bisa dengan makan makanan sehat ini.
Baca Juga: Mari Kita Mengenal Obat Penunda Haid, Apakah Aman untuk Digunakan?
Bukan tanpa sebab, hal itu dilakukan biasanya karena ditakutkan mengganggu aktivitas penting dan ibadah yang dijalani.
Tak hanya itu, ada beberapa alasan biasanya wanita ingin menggunakan obat penunda haid.
- Gangguan menstruasi
- Ingin fokus pada aktivitas tertentu, misalnya ujian.
- Berencana melakukan program kehamilan/bulan madu.
- Memiliki gejala berat ketika sedang mengalami haid.
Tak perlu khawatir, begini cara menghentikan haid dalam 1 jam dengan makanan bergizi.
1. Buah citrus
Vitamin C dapat membantu mengurangi perdarahan yang berlebihan saat haid.
Baca Juga: Ramuan Pelancar Haid, Cukup Manfaatkan Bahan Alami Rumahan Ini!
Sertakan buah citrus seperti jeruk dan lemon dalam menu harian untuk mengatasi masalah itu.
2. Brokoli
Sayuran hijau ini mengandung vitamin K yang dapat membantu mengentalkan darah.
Sertakan sayuran ini dalam menu harian jika mengalami perdarahan haid yang sangat berat.
3. Pepaya
Pepaya mentah dapat membantu mengontrol aliran darah pada saat haid.
Kita bisa mengonsumsi satu atau dua potong pepaya mentah untuk mengurangi perdarahan haid yang berat.
4. Kayu manis
Kayu manis adalah solusi terbaik dalam mengurangi haid yang berat.
Baca Juga: Ramuan untuk Menghentikan Haid dari Bahan Alami, Dijamin Manjur!
Kita bisa mencoba minum teh kayu manis untuk meredakan keluhan tersebut.
5. Pare
Sayuran yang memiliki rasa pahit ini dapat membantu menggumpalkan darah, yang pada akhirnya bisa membantu meredakan haid yang berat.
6. Lidah buaya
Kita juga bisa menggunakan lidah buaya jika memiliki masalah dengan haid yang berat.
Minum jus lidah buaya dua kali dalam sehari untuk mengurangi masalah tersebut.
Inilah enam makanan alami untuk mengatasi Menorrhagia atau perdarahan yang berat saat haid.
Itulah sebagian cara menghentikan haid dalam 1 jam dengan makanan sehat.
Baca Juga: Aneka Manfaat Ramuan Cinta By Muti, Mulai Hilangkan Nyeri Haid hingga Turunkan Kolesterol