:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/28/woman-sitting-bed-with-abdominal-20220428101218.jpg)
GridHITS.id - Jangan sampai salah, ini dia posisi tidur untuk meredakan haid.
Jika Anda ingin tahu posisi tidur untuk meredakan haid yang benar, artikel ini sangat cocok untuk Anda.
Menstruasi atau haid adalah siklus normal yang dialami oleh wanita.
Rasa tidak nyaman dan nyeri sering dialami wanita ketika mengalami menstruasi.
Ada beberapa penyebab mengapa rasa nyeri muncul ketika haid.
Dilansir dari Healthline via Kompas.com, saat dinding rahim berkontraksi, rahim akan menekan pembuluh darah yang melapisinya.
Sehingga, bisa memutus aliran darah yang membawa oksigen ke rahim.
Akibatnya zat prostaglandin mulai terproduksi hingga menyebabkan rasa nyeri atau kram.
Bisa dicoba, inilah dia posisi tidur untuk meredakan rasa nyeri ketika haid.
Baca Juga: Penyebab Darah Haid Hitam yang Jarang Diketahui, Harus Waspada Ya!
1. Posisi janin
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)