Tak Seindah yang Dibayangkan, Demi Mendapatkan Paras Cantik dan Awet Muda, Sophia Latjuba Rela Lakukan Hal Ini Selama Berhari-hari

GridHITS.id - Pantas tetap cantik di usia 50 tahun hingga Ariel Noah dibikin klepek-klepek, Sophia Latjuba ternyata rutin lakukan ritual ini setiap hari.

Siapa yang tak mengenal sosok Sophia Latjuba?

Nama Sophia Latjuba tentu saja sudah tidak asing lagi bagi masyarakat.

Sudah berusia 51 tahun, Sophia Latjuba terkenal punya paras dan bentuk tubuh seperti anak muda.

Sempat bikin Ariel Noah klepek-klepek, Sophia Latjuba ternyata punya rahasia jitunya.

Ia ternyata memiliki beragam ritual yang biasa ia lakukan setiap hari agar tetap cantik di usia kepala 5.

Melansir Kompas.com, dalam beberapa kesempatan,ibunda Eva Celia itu sempat membagikan sejumlah rahasia awet mudanya.

1. Pola Makan

Sophia diketahui menerapkan pola makan vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani.

Baca Juga: Berharap Bisa Menggantikan Posisi Luna Maya hingga Sophia Latjuba, Sosok Pedangdut Ini Ngebet Ingin Miliki Hubungan Spesial dengan Ariel NOAH Sampai Minta Paranormal untuk Didoakan

Dalam suatu wawancara, mantan istri musisi kondang Indra Lesmana itu mengaku senang mengonsumsi tahu dan tempe.

Selain itu, dia juga menghindari konsumsi karbohidrat berat seperti nasi atau roti dan memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.

Dia menekankan tidak membatasi makanannya, tapi lebih memilih untuk makan dengan mindful alias penuh kesadaran.

2. Olahraga

Selain mengatur pola makan,Sophia juga rutin berolahraga.

Olahraga favoritnya adalah yoga. Setiap hari dia meluangkan waktu selama satu jam untuk melakukan yoga.

4. Istirahat

Sophia biasanya meluangkan waktu istirahat 2-3 hari dalam seminggu.

Dia juga berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Baca Juga: Bikin Geger! Hasil Tes DNA Ariel NOAH Bikin Heboh, Mantan Sophia Latjuba ini Akhirnya Pasrah Akui Ada Kaitannya dengan Najwa Shihab: 'Gak Gitu'

5. Sikap positif

Menjalani gaya hidup positif adalah kunci utama awet muda Sophia.

Menurut dia, stres merupakan salah satu faktor yang mempercepat.

6. Perawatan

Untuk perawatan kulit,Sophia mengaku tak menggunakan rangkaian produk yang terlalu banyak.

Dengan jenis kulit kombinasi, dia mengutamakan memakai pelembap dan rajin membersihkan wajah.

Baca Juga: 'Dia Pikir Sophia Latjuba, Sok Cantik!', Punya Peran Besar dalam Karir Istri Rizky Billar, Ivan Gunawan Malah Dibuat Naik Pitam saat Lihat Lesti Kejora Dandan Begini, Ternyata Ini Alasannya

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Pantas Sempat Buat Ariel NOAH Klepek-klepek Meski Terpaut Usia 11 Tahun, Sophia Latjuba Ternyata Demen Lakukan 5 Hal Ini Agar Tetap Awet Muda dan Cantik Menawan, Netizen : 50 Tahun Rasa 25 Tahun…