GridHITS.id - Pantas tetap cantik di usia 50 tahun hingga Ariel Noah dibikin klepek-klepek, Sophia Latjuba ternyata rutin lakukan ritual ini setiap hari.
Siapa yang tak mengenal sosok Sophia Latjuba?
Nama Sophia Latjuba tentu saja sudah tidak asing lagi bagi masyarakat.
Sudah berusia 51 tahun, Sophia Latjuba terkenal punya paras dan bentuk tubuh seperti anak muda.
Sempat bikin Ariel Noah klepek-klepek, Sophia Latjuba ternyata punya rahasia jitunya.
Ia ternyata memiliki beragam ritual yang biasa ia lakukan setiap hari agar tetap cantik di usia kepala 5.
Melansir Kompas.com, dalam beberapa kesempatan,ibunda Eva Celia itu sempat membagikan sejumlah rahasia awet mudanya.
1. Pola Makan
Sophia diketahui menerapkan pola makan vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani.
Dalam suatu wawancara, mantan istri musisi kondang Indra Lesmana itu mengaku senang mengonsumsi tahu dan tempe.
Selain itu, dia juga menghindari konsumsi karbohidrat berat seperti nasi atau roti dan memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.