:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/23/1751491695.jpg)
1. Kesehatan Fisik
Fisik menjadi salah satu fungsi dan proses tubuh yang mendukung kerja secara optimal.
Mewujudkan kesejahteraan fisik harus menerapkan gaya hidup sehat guna mengurangi risiko penyakit.
Ada bermacam-macam cara dalam menunjang kesehatan fisik:
- Olahraga teratur
- Memberikan tubuh dengan nutrisi yang seimbang
- Istirahat dan tidur yang cukup
- Tidak melakukan aktivitas yang berlebihan
- Mengkonsumsi vitamin
Kesehatan fisik yang baik dapat bekerja sama dengan kesehatan mental untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang secara keseluruhan.
Terlebih di tengah kondisi pandemi Covid-19 yang memungkin banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)