:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/23/1751491695.jpg)
Imunitas di dalam tubuh harus tetap terjaga agar terhindar dari virus jahat yang satu ini.
2. Kesehatan Mental
Kesehatan mental juga mengacu pada kesehatan emosional, sosial, dan psikologis seseorang.
Dikutip dari Parapuan.co dan Medical News Today, kesehatan jiwa yang sejahtera mendorong seseorang untuk menyadari potensi yang dimiliki, mampu mengatasi tekanan hidup, bekerja secara produktif, serta memberikan kontribusi bagi lingkungan.
Kesehatan mental ini rentan terhadap beberapa gangguan yang cukup mengancam untuk pribadi setiap orang.
Seseorang dapat menjaga kesehatan mental dengan berbagai bentuk, seperti:
- Bersyukur
- Tidak memendam perasaan
- Jalin komunikasi yang baik
- Merasa percaya diri dan utuh
- Keseimbangan berbagai elemen kehidupan, seperti keluarga dan finansial
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)