:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/10/chamomile-g751f1fc1d_1920jpg-20211110124036.jpg)
GridHITS.id - Ada beberapa obat herbal untuk tidur nyenyak yang bisa Anda coba untuk meningkatkan kualitas tidur.
Beberapa dari kita tentu pernah merasakan yang namanya kesulitan untuk tidur terutama di malam hari.
Padahal, kualitas tidur yang buruk di malam hari bisa sangat memengaruhi produktivitas kita di hari esok.
Sehingga tak heran jika ada yang memilih untuk mengonsumsi obat tidur.
Padahal obat tidur komersil juga menyebabkan ketergantungan pada kita yang terus mengonsumsinya.
Sehingga tubuh akan dengan mudah 'ketagihan' dengan obat itu dan lama-kelamaan akan kebal.
Ketika tubuh kebal dengan obat tidur itu, maka kita akan mencari solusi lain untuk bsia tidur nyenyak.
Lalu apakah Anda tak ingin mencoba berbagai obat herbal alami ini? Siapa tahu bisa membantu meningkatkan kualitas tidur Anda.
Apa saja ya?
Baca Juga: Pasti Rugi Baru Tahu, ini Obat Batuk Anak Tradisional yang Ampuh Lenyapkan Gangguan Dalam Semalam
Melansir dari Kompas.com, inilah berbagai obat herbal untuk tidur nyenyak yang bisa dicoba.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)