Selama Ini Dikira Beri Banyak Dampak Buruk, Sosok Wanita Ini Terkejut saat Rasakan Manfaat Menakjubkan dari Makan Cokelat Setiap Hari, Apa yang Terjadi?

GridHITS.id - Selama ini selalu disangka punya dampak buruk, ternyata begini manfaat cokelat yang baik untuk wanita menopause.

Cokelat disukai orang dari berbagai kalangan umur, baik dari anak-anak hingga orang dewasa.

Biasanya, cokelat dikonsumsi dalam bentuk minuman, taburan dalam makanan kecil lainnya, atau bisa dimakan langsung dalam bentuk cokelat batangan.

Rasanya yang manis dan sedikit pahit dipercaya dapat meningkatkan mood seseorang.

Namun, rasa manis ini juga yang menyebabkan cokelat mendapat stigma buruk terutama sebagai penyumbang bertambahnya berat badan serta penyakit gigi.

Nyatanya, makan cokelat dapat memberikan manfaat bagi tubuh terutama bagi wanita dewasa khususnya yang sudah menopause.

Cokelat mengandung antioksidan yang dapat menjaga kesehatan jantung dan otak, bermanfaat untuk kesehatan kulit, dan mengurangi kelelahan dan depresi.

Baca Juga: Manfaat Kencur dan Madu Bukan Cuma Pengganti Obat Batuk, Apa Saja?

Melansir dari Insider, salah satu penelitian yang hasilnya dimuat dalam Jurnal FASEB, ada 19 wanita menopause merasakan manfaat makan cokelat.

Menurut penelitian tersebut, wanita dewasa akan cenderung mendapat manfaat dari mengonsumsi cokelat susu sekitar 85 gram setiap hari.

Penelitian dilakukan 14 hari.