Ramuan Agar Cepat Hamil, Bisa Meningkatkan Kesuburan Secara Drastis

Penasaran? Berikut ulasannya:1. Kayu ManisKayu manis efektif dalam memerangi infertilitas dengan membantu indung telur berfungsi dengan baik.Ini juga membantu dalam merawat PCOS yang merupakan salah satu penyebab utama infertilitas.Menurut sebuah studi yang diterbitkan jurnal Fertility and Sterility, itu menunjukkan bahwa suplemen kayu manis membantu dalam meningkatkan siklus menstruasi pada wanita dengan PCOS.Ini membantu dalam mencegah infeksi ragi. Kayu manis juga digunakan dalam mengobati masalah yang mempengaruhi infertilitas wanita termasuk endometriosis, fibroid rahim, dan amenore (tidak adanya periode menstruasi).Dalam secangkir air panas, tambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis. Minumlah sekali sehari selama beberapa bulan.Anda juga bisa memasukkan kayu manis ke dalam makanan Anda dengan menaburkan bubuk kayu manis pada oatmeal, sereal, dan yogurt.

2. KurmaKurma dapat membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk hamil.Kurma kaya karena mengandung zat besi, Vitamin A, B, dan E.Kurma juga mengandung beberapa nutrisi dan mineral penting bagi seorang wanita untuk hamil dan untuk membawa anak melalui kehamilan penuh.Selain itu, kurma juga membantu dalam mengobati sembelit dan buang air besar secara teratur.Buat pasta dengan mencampur 10 hingga 12 kurma (tanpa biji), 2 sendok makan ketumbar cincang dan ¾ cangkir susu sapi.Kemudian, rebuslah. Biarkan hingga dingin sebelum meminumnya. Dari tanggal menstruasi terakhir Anda, minumlah sekali sehari selama seminggu.Anda juga bisa menambahkan kurma cincang ke smoothie, yogurt, susu atau Anda bisa makan 6 hingga 8 potong kurma sebagai camilan sehat.3. KuaciMelansir Verywell Family, kuaci atau biji bunga matahari panggang tanpa garam adalah sumber makanan kaya akan vitamin E, nutrisi penting yang ditunjukkan untuk meningkatkan jumlah sperma dan motilitas sperma.Selain itu, biji bunga matahari kaya akan kandungan zat gizi seng, asam folat, dan selenium, yang semuanya penting bagi kesuburan pria dan wanita.Biji bunga matahari juga merupakan sumber nabati omega-3 dan omega-6 yang baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Ampuh, ini Obat Herbal Dr Zaidul Akbar untuk Hancurkan Batu Ginjal

4. Buah jerukBuah jeruk adalah sumber vitamin C, yang dapat membantu menstabilkan ovulasi dan mendorong pelepasan sel telurTak hanya itu, jeruk juga kaya akan kandungan kalsium, potasium, dan folat yang berguna untuk meningkatkan kesuburan.Jeruk bahkan mengandung poliamina putresin, yang dapat meningkatkan kesehatan sel telur dan semen.Penelitian telah menunjukkan bahwa putresin dapat menurunkan cacat kromosom pada telur yang diovulasi sebesar 50 persen.

5. Hati sapiHati, khususnya hati sapi, termasuk makanan untuk meningkatkan kesuburan.Hati sapi sarat dengan vitamin yang larut dalam lemak, termasuk vitamin A yang sulit diperoleh di jenis makanan lainnya.Selain menjadi sumber utama vitamin A alami, hati sarat akan kandungan zat besi yang sangat mudah diserap, yang membantu mencegah keguguran dan anemia pada wanita.Hati juga mengandung vitamin B12 yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah dan DNA yang tepat.Untuk semakin menunjang kesuburan, hati menawarkan kolin, asam lemak omega-3, dan folat.

Baca Juga: Nasibnya Bikin Miris! Masih Ingat dengan 5 Artis Jadoel Ini? Jarang Muncul, Nomor 3 Sudah Siapkan Kain Kafan Karena Terus Minum Obat Herbal

6. Kacang kacanganKacang dan lentil merupakan sumber serat dan folat yang sangat baik.Keduanya sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon yang sehat.Lentil juga mengandung polyamine spermidine tingkat tinggi, yang dapat membantu sperma membuahi sel telur.Lentil dan kacang-kacangan juga kaya protein, yang dapat membantu meningkatkan ovulasi yang lebih sehat.7. Kuning telurKuning telur terbukti kaya akan zat besi, kalsium, seng, vitamin B6, folat, dan vitamin B12 yang bermanfaat untuk peningkatan kesuburan.Kuning telur dari ayam yang dipelihara bebas bahkan dianggap sangat kaya akan zat penambah kesuburan, seperti asam lemak omega-3 EPA dan DHA, vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K2 yang larut dalam lemak.Alasan lain yang baik untuk makan telur, adalah termasuk bahan makanan sumber protein yang juga terbukti baik untuk kesuburan pria dan wanita.Telur juga mengandung kolin, yang dapat mengurangi risiko beberapa cacat lahir. Namun, tidak semua penelitian menemukan manfaat ini.

8. PisangPisang termasuk buah yang mengandung vitamin B6 yang dapat membantu pertumbuhan sperma dan mengatur agar tetap stabil.

Baca Juga: Anti Gula Darah Melonjak, Coba Rutin Konsumsi Obat Herbal Diabet Basah yang Biasanya Ada di Dapur Ini dan Lihat Hasilnya

Sebagian artikel ini telah tayang di Tribun-Jakarta dengan judulTingkatkan Kesuburan dengan Konsumsi 7 Ramuan Tradisional Ini, Cocok Buat Kamu yang Sedang Promil