:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/15/746247507.jpg)
Kubis atau kol hanya bertindak sebagai kompres pendingin pada payudara.
Tempel sayur kol selama 20 menit ke payudara
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/18/2173406645jpg-20210718112758.jpg)
Selain itu kubis juga berfungsi baik untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada payudara.
Berikut ini cara yang dianjurkan seperti dimuat Sajian Sedap.
- Taruh kubis atau kol selama sekitar satu jam di kulkas, setelah itu kupas bagian luar dan buang.
- Gunakan dua daun bagian dalam dan pastikan kedua daun bebas dari pestisida, residu, dan kotoran.
- Sebelum menggunakannya sebaiknya mencucinya dengan air dingin lagi.
- Agar pas di payudara, sebaiknya potong bagian keras daun.
- Tutupkan secara pas di payudara selama sekitar 20 menit atau sampai dinginnya sudah tidak terasa.
Selain fungsi di atas terdapat juga manfaat daun kol yan tidak kalah pentingnya bagi kesehatan.
1. Daun kol untuk mengatasi pembengkakan kaki dan tangan
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)