Hati-hati, Konsumsi Vitamin D Dosis Tinggi Berlebihan Sangat Berbahaya

GridHITS.id - Saat kasus penderita corona meroket tajam, pamor suplemen vitamin D dosis tinggi pun naik.

Beberapa ilmuwan mengatakan, konsumsi vitamin D dosis tinggi setiap hari dapat mencegah serangan penyakit corona hingga mencegah keparahan dan kematian jika covid-19 itu berhasil membobol tubuh.

Sayangnya, sesuatu yang berlebihan juga tidak baik karena konsumsi vitamin D dosis tinggi berlebihan bisa menyebabkan aneka bahaya kesehatan yang tak kalah menyeramkan dibandingkan gejala corona.

Mulai diare, mual dan muntah, hingga gagal ginjal.

Berbagai pertanyaan pun bermunculan, seberapa efektifkah vitamin D dosis tinggi demi mencegah infeksi Covid-19.

Benarkah ampuh dalam mengatasi keparahan dan kematian akibat corona?

Berikut penjelasannya. Vitamin D sendiri merupakan vitamin yang mampu diproduksi oleh tubuh manusia dan terletak di bawah kulit.

Baca Juga: Berbagai Makanan yang Mengandung Vitamin D, Ternyata Sering Dikonsumsi Sejuta Umat!

Namun untuk mengaktifkan vitamin ini diperlukan bantuan sinar matahari. Vitamin D juga dapat diperoleh melalui asupan beberapa jenis makanan.

Sebenarnya, menurut beberapa ilmuwan, manfaat vitamin D tak hanya berperan penting dalam kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis, tapi juga membantu menjaga sistem kekebalan berjalan dengan baik.

Bahkan, beberapa tahun terakhir, para peneliti terus mempelajari efek suplementasi vitamin D pada infeksi pernapasan.

Hasilnya beragam dan berbeda. Banyak uji klinis tidak menemukan efek yang berarti, sedangkan uji coba lainnya menyarankan penggunaan vitamin D dapat melindungi tubuh.