:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/12/makanan-penurun-kolesteroljpg-20210612124942.jpg)
GridHITS.id – Kolesterol tinggi merupakan salah satu hal yang paling ditakuti banyak orang.
Pasalnya, kolesterol tinggi bisa menimbulkan berbagai macam penyakit.
Kendati demikian, sebelum terlambat, baiknya Anda mengetahui batasan normal kolesterol bagi orang yang sehat.
Usia, berat badan, dan jenis kelamin bisa mempengaruhi kadar kolesterol sesorang.
Biasanya, pengukuran kolesterol dibagi menjadi tiga kategori, yakni LDL atau kolesterol jahat, HDL atau kolesterol baik, dan total kolesterol.
Total kolesterol dan LDL harus dijaga agar tetap rendah, sementara HDL harus ditingkatkan agar tubuh mendapatkan perlindungan ekstra dari serangan penyakit kronis.
Baca Juga: Ini Dia Beragam Buah Penurun Kolesterol, Jauhkan Diri dari Penyakit Jantung!
Seiring bertambahnya usia, kadar kolesterol juga akan meningkat.
Oleh sebab itu, penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan kolesterol tinggi di usia lanjut.
Sebagai catatan, pria lebih berisiko memiliki kadar kolesterol yang tinggi dibandingkan wanita.
Namun, menjelang menopause, kadar kolesterol wanita sering kali meningkat.Kadar kolesterol normal untuk orang dewasa
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)