GridHITS.id – Tidak banyak orang tahu kalau masak nasi merah dengan cara ini akan mendapatkan nasi merah sepulen nasi putih.
Nasi merah merupakan sumber karbohidrat utama yang biasa dipilih oleh orang-orang yang sedang berdiet sebagai makanan pokok pengganti nasi putih.
Banyak juga yang beralih dari nasi putih ke nasi merah dengan dalih ingin memulai hidup sehat.
Secara umum, nasi merah memang dianggap lebih sehat dibanding nasi putih.
Hal itu dikarenakan nasi merah memiliki kandungan kalori yang lebih rendah, tetapi memiliki nilai gizi yang lebih tinggi dari nasi putih.
Tak heran jika banyak orang yang beralih ke nasi merah dengan alasan ingin memulai hidup sehat.
Nasi merah baik untuk orang yang sedang diet, karena dengan mengonsumsinya, kita akan merasa kenyang jauh lebih lama daripada mengonsumsi nasi putih.
Hal itu membuat kita terhindar dari kebiasaan mengonsumsi makananan secara berlebihan.
Namun, ternyata tidak semua cocok mengonsumsi nasi merah.
Selain karena terbiasa makan nasi putih, tekstur nasi merah juga menjadi alasan banyak orang menghindarinya.