Jangan Dilakukan Lagi 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Salah Satunya Suka Makan Camilan Kemasan

Obat pereda nyeri, termasuk ibuprofen dan aspirin mengurangi aliran darah ke ginjal.

Kebanyakan orang minum pereda nyeri saat sakit kepala, tetapi minum pereda nyeri terlalu sering dapat meningkatkan risiko masalah ginjal.

Baca Juga: Baru Sebentar Rasakan Kebahagiaan Jadi Istri Orang Kaya, Meggy Wulandari Kini Harus Terima Nasib Saat Didiagnosa Penyakit Mengerikan Ini: 'Aku Dirawat untuk Waktu yang Tak Ditentukan'

6. Banyak minum suplemen energi

Jangan terlalu bergantung pada suplemen energi meski produk itu diklaim diolah dari bahan alami.

Multivitamin dan suplemen apa pun bisa mengandung asam aristolochic dan menyebabkan jaringan parut pada ginjal.

7. Obesitas

Obesitas mengakibatkan Anda lebih berisiko terkena diabetes tipe 2, yang biasanya juga berlanjut pada penyakit ginjal.

Masalah tidak stabilnya insulin menyebabkan pembengkakan dan jaringan parut di ginjal.

Obesitas bisa diatasi dengan diet, mengurangi porsi makan, mengurangi asupan kalori dan berolahraga dengan teratur.

Baca Juga: Trauma Kehilangan Sosok Ibu, Aurel dan Azriel Ternyata Pernah Sampai Mohon-mohon Pada Ashanty untuk Terima Pinangan Anang Hermansyah: 'Kalau Nggak Ada Bunda Aku Gimana?'