Jangan Dilakukan Lagi 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Salah Satunya Suka Makan Camilan Kemasan

Ginjal bisa disebut juga satu organ penuh pembuluh darah yang bertugas menyaring urin.

Membiarkan tekanan darah tinggi tidak terkontrol berarti membuat ginjal terkena imbasnya dan bisa melukai organ penting ini.

3. Merokok

Merokok tidak hanya menyebabkan kanker, tapi juga sakit ginjal.

Sebuah penelitian tahun 2012 menunjukkan bahwa orang yang tidak merokok selama lebih dari 16 tahun bisa mengurangi risiko sel kanker pada ginjal sebanyak 40%.

Baca Juga: Bak Sudah Rasakan Firasat Sampai Kini Putranya Digugat Cerai Larissa Chou, Ibunda Alvin Faiz Ternyata Sempat Tentang Keras Keinginan Anaknya Nikah Usia 17 Tahun: 'Mamah Tidak Setuju'

4. Tidak minum saat haus

Anda tidak harus minum 8 gelas air tiap hari demi menjaga kinerja ginjal Anda, tapi Anda harus minum saat haus.

Tubuh kita selalu memberi sinyal saat membutuhkan cairan, yaitu melalui rasa haus.

Nah, kebanyakan orang mengabaikan hal ini dan menunda minum meski sudah haus bahkan dehidrasi.

Dehidrasi bia menyebabhkan tekanan darah turun dan aliran darah berkumpul dalam ginjal.

5. Minum obat pereda nyeri hampir setiap hari