Dikiranya Sehat, Ternyata Kebiasaan Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Berbahaya Bahkan Sama Berbahayanya dengan Rokok!

GridHealth.id - Siapa sangka jika ternyata konsumsi 5 makanan ini bisa berbahaya bahkan disebut sama berbahayanya dengan rokok.

Apa saja ya?

Diketahui bersama jika rokok sudah sejak dianggap sebagai zat yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Namun, siapa sangka jikaada beberapa makanan yang sering dianggap sehat justru sama membahayakannya dengan rokok.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Bernapas Lega, Konsumsi Jus Kiwi Ternyata Ampuh Jadi Pengobatan Alami Untuk Menurunkan Gula Darah

Menurut data dari Center for Disease Control and Prevention (CDC), merokok menyebabkan sekitar 90% (atau 9 dari 10) dari semua kematian akibat kanker paru-paru di dunia.

Merokok juga memicu sekitar 80% (atau 8 dari 10) dari semua kematian akibat penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Selain itu, perokok memiliki risiko lebih besar terkena berbagai penyakit kardiovaskular yang mempengaruhi jantung dan pembuluh darah.

Namun selain merokok, makanan juga bisa memicu berbagai penyakit yang sama membahayakannya.

Dirangkum dari GridHealth, tak selamanya sehat,ternyata konsumsi 5 makanan ini bisa berbahaya bahkan disebut sama berbahayanya dengan rokok.

1. Roti putih

Roti putih adalah produk lain yang terbuat dari biji-bijian olahan yang sedikit nutrisi dan serat yang sehat.