Tanpa Vaksin Covid-19, Masyarakat Tetap Bisa Hidup Tenang dengan 6 Tips dari Psikolog Klinis: Rutinitas Membuat Kita Merasa Aman

Membicarakannya dengan keluarga dan teman-teman dan memeriksanya secara virtual akan membantu kita mengatasi dampak buruk dari masa-masa yang tidak pasti ini. Tetap jaga jarak sosial, tetapi pastikan untuk tidak menjauhkan diri secara emosional.

6. Beri waktu untuk perubahan

Mengharapkan diri untuk segera berubah dan beradaptasi dengan sesuatu yang baru tidaklah adil bagi diri sendiri.

Bersikap keras pada diri sendiri hanya akan membuat kita merasa lebih terisolasi dan stres. Kita perlu menyadari bahwa perlahan-lahan kita akan terbiasa dengan semuanya dan menjadi dewasa dengan latihan dan waktu yang cukup.

Baca Juga:Kabar Terbaru Calon Vaksin Covid-19 yang Diuji Coba di Bandung Punya Efek Samping Bagi Kesehatan, Amankah Untuk Tubuh?

Baca Juga:WHO Beri Peringatan Keras Soal Covid-19, Minta Masyarakat Waspada Karena Vaksin Mustahil Ada Sebelum Akhir 2021

Artikel ini sudah pernah tayang di GridHealth.id dengan judul: Lupakan Vaksin Covid-19 Sebagai Penyembuh Segalanya, Lebih Baik Simak 6 Tips dari Psikolog Klinis Tentang Hidup Tenang Tapi Waspada di New Normal