Hati-hati! Merawat Orang yang Sedang Sakit Bisa Berisiko Picu Stres, Begini Cara Mengatasinya

Hati-hati! Merawat Orang yang Sedang Sakit Bisa Berisiko Picu Stres, Begini Cara Mengatasinya

GridHITS.id - Sudahkah Anda mengetahui tentang caregiver burnout?

Caregiver burnout merupakan istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan kondisi stres seseorang yang merawat orang sakit.

Stres terjadi karena adanya tekanan dan tegangan saat merawat orang terdekat yang sedang menderita sebuah penyakit.

Baca Juga: Maksud Mau Pamer Bodi Seksi, Jessica Iskandar Malah Banjir Nyinyiran karena Posenya Aneh, Bahkan Dituding Sedang Stres

Baca Juga: Stres Jadi Biang Kerok Kegiatan Sehari-hari Berantakan, Coba Minum Racikan Jus Segar Ini untuk Meredakannya Seketika

Stres ini bisa bertambah berat apabila ditambah beban lain seperti mengasuh anak atau mengurus pekerjaan.

Melansir Help Guide, penyebab stres saat merawat orang sakit bisa dilatari lelah fisik, kesepian, penderita rewel, atau tak punya waktu untuk diri sendiri.

Terlebih jika rutinitas merawat orang sakit sampai membatasi kegiatan sosial dan memengaruhi kestabilan keuangan rumah tangga.

Tanda-tanda stres saat merawat orang sakit

Melansir Cleveland Clinic, ada beberapa tanda-tanda stres saat merawat orang sakit, antara lain: