Stres Jadi Biang Kerok Kegiatan Sehari-hari Berantakan, Coba Minum Racikan Jus Segar Ini untuk Meredakannya Seketika

GridHITS.id - Pandemi Covid-19 nyatanya juga banyak memengaruhi kondisi psikis seseorang.

Seperti diketahui, hingga kini masyarakat masih diimbau untuk melakukan aktivitas di rumah saja.

Aktivitas di rumah yang padat tak pelak bisa memicu kelelahan pada tubuh seseorang.

Kelelahan berlebih dapat berimbas pada kesehatan psikis. Kondisi tersebut sudah pasti akan memicu stres, lho.

Siapa sangka, stres jadi biang kerok kesehatan fisik ikut menurun.

Sederet gangguan kesehatan seperti nyeri otot, sakit kepala, obesitas, hingga imun tubuh yang menurun.

Baca Juga: Bisa Mengurangi Stres Tapi Juga Bisa Bikin Mulas, Terungkap Cara Tepat Makan Bawang Merah Sebelum Tidur

Jalan keluar yang banyak jadi pilihan andalan ketika stres melanda adalah pergi ke tempat baru dan menikmati liburan.

Tapi, di masa pandemi Covid-19 ada keterbatasan untuk traveling.

Tidak perlu risau, Moms dapat meredakan stres dengan di rumah dan menikmati minuman segar.

Minuman segar apa ya kira-kira?

Halaman selanjutnya -->>