Coba Mulai Hindari Sederetan Makanan Ini, Katakan Selamat Tinggal pada Asam Urat Kambuhan

Baca Juga: Sering Dijadikan Pelipur Lara Saat Badmood Ternyata Makanan Kaya Gula Justru Rugikan Kecantikan dengan Munculkan IniMakanan olahan Makanan ringan, frozen food harus dihindari jika kamu menderita asam urat. Studi juga menunjukkan, bahwa makanan olahan adalah salah satu jenis makanan paling berbahaya bagi individu yang menderita encok. Makanan ini dapat menyebabkan gout karena peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.Minuman ringan

Gula sangat berbahaya bagi tubuh ketika menderita asam urat. Kandungan gula pada minuman ringan dipecah oleh tubuh usai dikonsumsi dan digunakan dalam melepaskan purin, penyebab utama serangan asam urat. Selain itu, kandungan fruktosa akan meningkatkan kadar asam serum dalam tubuh seseorang. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa minuman ringan bergula tinggi berkaitan dengan peningkatan risiko asam urat pada pria.

Baca Juga: Catat 3 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Nasi Putih Ini, Dampaknya ke Masalah Kesehatan Serius!

Baca Juga: Jadi Makanan Favorit Pendamping Masakan Padang, Daun Singkong dengan Tanda Ini Beracun dan Bisa Membunuh dalam Hitungan DetikMinuman beralkohol Hati-hati alkohol adalah sumber purin. Baik wine, bir, serta jenis minuman beralkohol lainnya dikaitkan dengan risiko penyakit asam urat hingga tingkatan tertentu. Studi lain mengungkap, wine meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami penyakit asam urat, berapapun jumlah wine yang diminum.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat