Terlena Makan Telur Setiap Hari, Jangan Kaget Kalau Sederet Efek Ini Perlahan Dirasakan Tubuh

Antioksidan dalam telur lagi-lagi menjadi tameng untuk kulit agar terhindar dari paparan radikal bebas.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Ambil! Ahli Peternakan Sebut Telur dengan 3 Ciri Utama Ini Perlu Dihindari Saat Membelinya, Apa Saja?

Baca Juga: Hati-hati! Ahli Peternakan Beri Peringatan Telur dengan 3 Ciri Utama Ini Wajib Dihindari Saat Membeli

Berat badan seimbang

Untuk Anda yang berencana diet, telur patut dipertimbangkan sebagai saksinya.

Belakangan diet telur banyak digandrungi karena menghasilkan bukti nyata bisa menurunkan berat badan tanpa menyiksa.

Mengonsumsi telur akan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, Anda bisa menahan rasa lapar berlebih