Jangan Sampai Jadi Bumerang untuk Kesehatan, Hindari 3 Kesalahan Cara Memasak Telur yang Berbahaya Ini

Jangan Sampai Jadi Bumerang untuk Kesehatan, Hindari 3 Kesalahan Cara Memasak Telur yang Berbahaya Ini

GridHITS.id -Anda tentu sering memasak telur di rumah, ya?

Telur jadi salah satu bahan makanan yang paling mudah untuk dimasak.

Mulai dari rebus hingga digoreng.

Namun, perlu diingat juga kalau telur harus dimasak dengan tepat dan benar biar bagus untuk kesehatan dan kita bisa menyerap segala nutrisinya.

Dikutip dari Fit Bot, ada 3 cara masak telur yang perlu kita hindari dan dilarang demi kesehatan kita.

Baca Juga: Tak Butuh Waktu Lama, Hilangkan Uban dalam Waktu Singkat dengan Putih Telur, Begini Cara Mudahnya

Baca Juga: Tidak Perlu Biaya Mahal, Cukup Gunakan Bahan Rumahan Ini Terbukti Bisa Hilangkan Komedo

Masak dengan suhu tinggi

Telur sebaiknya enggak dimasak dalam suhu tinggi, tapi hanya boleh dimasak dengan api kecil atau sedang.

Ketika kita memasak telur dengan suhu tinggi, apalagi dalam waktu yang lama, kita bisa menghilangkan nutrisi di dalam telur.