:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/20/2141504207.jpg)
Punya gejala insomnia atau kesulitan tidur? Daun bidara bisa membantu mengatasinya dan membuat tidur lebih lelap dan berkualitas.
Adalah kandungan saponin yang terdapat pada daun berwarna hijau itu yang menjadi penyebabnya.
Saponin membantu memberikan dampak menenangkan dan membuat rileks.
Daun bidara bisa dikeringkan dan dibuat teh, lalu diminum sebelum tidur agar kualitas tidur meningkat.
2. Daun Bidara untuk Menghilangkan Jerawat di Wajah
Jerawat memang menyebalkan karena dapat mengganggu penampilan terbaikmu.
Konon, daun bidara dapat membantu mengusir jerawat.
Caranya, olah daun bidara itu menjadi masker wajah.
Begini langkah-langkahnya:
- Siapkan beberapa lembar daun bidara segar.- Tumbuk atau ulek hingga halus.- Tambahkan sedikit air dan campur hingga kental.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)