Tak Hanya Puaskan Pasangan di Ranjang, 5 Posisi Bercinta Ini Ampuh Bakar 100 Kalori Lemak Tubuh, Setara dengan Olahraga

Tak Hanya Puaskan Pasangan di Ranjang, 5 Posisi Bercinta Ini Ampuh Bakar 100 Kalori Lemak Tubuh, Setara dengan Olahraga

GridHITS.id - Tak hanya olahraga saja yang membakar kalori agar bisa langsing, bercinta dengan pasangan juga bisa jadi pilihannya.

Bercinta dengan pasangan ternyata punya manfaat yang bagus untuk tubuh selain membakar kalori saja.

Anda juga bisa memetik manfaat kesehatan lain seperti menurunkan tekanan darah, mengurangi nyeri, sampai menurunkan risiko kanker prostat.

Lantas, berapa banyak kalori yang terbakar dalam satu sesi bercinta?

Baca Juga: Tak Cuma Bermanfaat Bagi Wanita, Gerakan Senam Ini Justru Bisa Tingkatkan Kualitas Seks Bagi Pria

Baca Juga: Disebut-sebut Masih Bertahan Karena Harta, Raffi Ahmad Mengaku Jarang Berhubungan Seks Dengan Nagita Slavina Hingga Buatnya Kerap Mimpi Basah

Melansir The Healthy, studi menunjukkan berhubungan seks selama 25 menit dapat membakar sedikitnya 100 kalori untuk pria, dan 69 kalori untuk wanita.

Pria umumnya lebih banyak membakar kalori ketimbang wanita karena biasanya mengeluarkan lebih banyak energi dan lebih aktif saat bercinta.

Pembakaran kalori antara pria dan wanita juga terlihat saat olahraga lari ringan selama 30 menit.

Pria rata-rata bisa memangkas 276 kalori, sedangkan perempuan hanya 213 kalori.