Jadi Trend karena Dianggap Sehat, Minum Air Garam Tiap Pagi Punya Efek Berbahaya Bagi Tubuh Bila Caranya Keliru

BENARKAH KEBIASAAN MINUM GARAM DI PAGI HARI TAK EFEKTIF

Dilansir GridHITS.id dari Independet, tren kesehatan memang sering datang dan pergi, beberapa bahkan mengklaim lebih ilmiah daripada yang lainnya.

Masih ingat di bulan Februari,seorang ahli epidemiologi menyanggah “metode kesehatan” kunyit yang telah menjadi sensasi yang tersebar luas, menyebutnya sebagai “omong kosong”.

Yang terbaru dan viral adalah tentang sole, yaitu kebiasaan minum air garam di pagi hari.

Baca Juga:Hati-hati Kesalahan Minum Air Jahe Seperti Ini Sering Terjadi, Efeknya Bisa Sebabkan Pencernaan dan Lambung Jadi Bermasalah

Baca Juga:Hilangkan Kebiasaan Mendengkur dengan Teh Jahe hingga Kunyah Bawang Putih, Begini Caranya yang Bisa Dicoba

Sebagian orang menganggap,mengonsumsi minuman air garam dapat membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan tingkat energi, tapi sebagian lain menganggap itu hanya lelucon belaka alias ragu tentang khasiatnya.

Pendiri Practical Nontoxic Living, Sophia Gushee adalah salah satu yang sudah menguji tren kesehatan ini.

Ia telah mencoba mengonsumsi larutan air garam selama seminggu.

Setelahnya ia merasakan kulitnya lebih bersih, tidurnya lebih lelap, dan tubuhnya lebih bugar.

SEBABKAN TEKANAN DARAH TINGGI

Sayangnya, ahlinutrisi Harley Street Rhiannon Lambertmeragukan khasiattren tersebut, apalagi yang menjanjikan untuk detoksifikasi tubuh.