Bisa Menyesal Jika Tidak Mencoba, Ini yang Terjadi pada Tubuh Setelah Sering Minum Air Madu

Bisa Menyesal Jika Tidak Mencoba, Ini yang Terjadi pada Tubuh Setelah Sering Minum Air Madu

GridHITS.id -Banyak yang mengatakan madu baik untuk kesehatan.

Minum air madu di pagi hari saat perut kosong juga baik untuk membantu meningkatkan kesehatan loh.

Untuk lebih jelasnya, ini yang sebenarnya terjadi pada tubuh usai rutin minum air madu, dilansir dariLifehack.

Baca Juga: Ampuh Atasi Masalah Kolesterol hingga Paru-paru, Coba Rutinkan Minum Air Rebusan Kunyit dan Madu dengan Aturan Ini

Baca Juga: Kisah Nyata, Wanita Ini Rutin Pakai Masker Madu hingga Perubahan pada Wajahnya Bikin Takjub

1. Memperlancar pencernaan

Minum segelas air hangat dengan madu di pagi hari membantu meningkatkan sistem pencernaan, Moms.

Manfaat antiseptik dari madu membantu meredakan keasaman di perut sekaligus meningkatkan produksi lendir usus.

Ini juga membantu untuk melembabkan usus besar.

Hal itulah yang membuat pencernaan Moms menjadi lebih lancar.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Madu memiliki sifat pembunuh bakteri yang luar biasa. Jika Moms memilih madu organik mentah, itu penuh dengan enzim, vitamin dan mineral yang memimpin garis depan melawan bakteri.

Satu studi yang dipresentasikan pada Konferensi Musim Semi Masyarakat untuk Mikrobiologi Umum di Harrogate, Inggris menemukan bahwa madu Manuka bahkan dapat membantu membalikkan resistensi bakteri terhadap antibiotik.

Madu juga merupakan antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas buruk yang merusak tubuh dan kulit kita.

3. Membantu menurunkan berat badan

Gula dalam madu adalah gula alami yang menyediakan sumber kalori yang sehat.

Baca Juga: Tak Hanya Tega Biarkan Sang Kekasih Terpuruk Saat Dirinya Bulan Madu dengan Syahrini, Reino Barack Pernah Blak-blakan Sebut Luna Maya Wanita Bodoh

Baca Juga: Bangun Tidur Langsung Sarapan Jus Bawang Campur Madu Saat Perut Kosong, Ampuh Larutkan Lemak hingga Turunkan Berat Badan

Tidak hanya itu, ini dapat membantu untuk menangkal keinginan Moms akan minuman manis manis.

Ini mungkin bukan kisah sukses dalam semalam, tetapi ini lebih baik untuk semua dalam jangka panjang.

4. Meningkatkan energi

Penelitian telah menunjukkan bahwa dehidrasi ringan sekalipun dapat membuat Moms atau Dads merasa lesu dan mengantuk.

Sedangkan minum air madu bisa membantu meningkatkan energi dengan menghidrasi tubuh.

Selain itu, madu merupakan sumber alami gula dan karbohidrat sederhana (pemberi energi) untuk penguat energi yang telah terbukti.

5. Meredakan sakit tenggorokan dan batuk

Menurut Mayo Clinic, air hangat dengan madu dapat membantu mengurangi rasa sakit dan iritasi pada radang tenggorokan.

Madu membantu melapisi tenggorokan sementara air hangat menenangkan. Tindakan menenangkan dan melapisi ini juga membantu mengurangi batuk, karena batuk terkadang disebabkan oleh iritasi dari sakit tenggorokan.

Baca Juga: Bangun Tidur Langsung Sarapan Jus Bawang Campur Madu Saat Perut Kosong, Ampuh Larutkan Lemak hingga Turunkan Berat Badan

Baca Juga: Sang Ayah Sedang Enak-enakan Nikmati Bulan Madu Bersama Nella Kharisma, Thari Eka Mengaku Bahwa Dory Harsa Sudah Berbulan-bulan Tak Menghubungi Anak-anaknya: Enggak Pernah!

6. Mendetoks tubuh

Madu dan air hangat membantu mengeluarkan racun dari tubuh, Moms.

Menambahkan lemon ke dalam campuran meningkatkan manfaat, karena lemon membantu meningkatkan buang air kecil, membuang racun lebih sering dan menjaga kesehatan saluran kemih.

Lemon mengandung asam sitrat, yang membantu memaksimalkan fungsi enzim dan pada gilirannya menstimulasi hati dan membantu detoksifikasi.

(Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Coba Rutin Minum Air Madu di Pagi Hari, Tidak Disangka Tubuh Akan Alami Perubahan Seperti Ini")