Ampuh Atasi Masalah Kolesterol hingga Paru-paru, Coba Rutinkan Minum Air Rebusan Kunyit dan Madu dengan Aturan Ini

Ampuh Atasi Masalah Kolesterol hingga Paru-paru, Coba Rutinkan Minum Air Rebusan Kunyit dan Madu dengan Aturan Ini

GridHITS.id -Kalian pasti sudah tidak asing dengan bahan dapur rumahan kunyit.

Usut punya usut, tanaman empon-empon ini punya segudang manfaat kesehatan.

Mulai dari menjaga daya tahan tubuh sampai menjadi pereda sejumlah penyakit serius.

Saat ini, kesehatan menjadi hal paling penting dalam kehidupan, karena tanpa tubuh sehat semua aktivitas pasti terganggu.

Baca Juga: Jus Kunyit Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cegah Penyakit Serius

Baca Juga: Ingin Panjang Umur? Coba Konsumsi Air Kunyit Campur Lada Hitam karena Bisa Bantu Atasi Penyakit Mengerikan Ini

Kalian bisa menjaga kesehatan dengan mengatur pola makan, berolahraga, menghindari stres dan mengonsumsi supplementseperti ramuan herbal.

Ya selain dipercaya bisa menjaga kesehatan, ramuan herbal dari bahan atau rempah alami dinilai lebih aman karena minim efek samping.

Melansir dari Kompas.com,ramuan herbal kunyit dan madu dipercaya punya sederetkhasiat luar biasa untuk tubuh.

Kunyit dan madu sudah sama-sama terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan.

Nah, berikut adalah manfaat minum kunyit madu yang sayang untuk dilewatkan.

1. Meningkatkan daya tahan

Mengonsumsi kunyit dan madu terbukti dapat meningkatkan sistem imun.

Sebab, kunyit dan madu sama-sama memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Hal tersebut akan memperkuat tubuh dalam menghadapi berbagai penyakit mulai dari virus hingga bakteri.

Baca Juga: Ingin Wajah Cerah dan Awet Muda Tanpa Skincare? Kunyit Jurus Jitunya! Begini Cara Mudah Membuatnya

Baca Juga: Manfaat Ajaib Rutin Minum Infused Water Kunyit Setiap Hari, Ampuh Sembuhkan Nyeri hingga Bisa Cegah Penuaan Dini

2. Meluruhkan kolesterol jahat

Kolesterol menjadi salah satu pemicu timbulnya penyakit berbahaya.

Kolesterol jahat atau LDL bisa menyebabkan serangan jantung, stroke dan tersumbatnya pembuluh darah.

Konsumsi kunyit dan madu secara rutin dipercaya bisa menurunkan kolesterol jahat sekaligus mencegah penyakit mematikan tersebut.

3. Menjaga kesehatan paru-paru

Paru-paru merupakan salah satu organ yang paling penting untuk dijaga kesehatannya.

Nah, rutinkonsumsi kunyit madu dinilai baik untuk kesehatan paru-paru.

Bahkan rempah yang satu ini dipercaya dapat meredakan penyakit paru-paru kronis.

Selain manfaat di atas, kalian juga bisa mendapatkan manfaat lain seperti kulit yang lebih sehat, meredakan peradangan, serta daya ingat lebih tajam.

Bagi kalian

yang ingin mendapatkan manfaat tersebut, konsumsi kunyit madu secara rutin dapat dilakukan dengan cara seperti ini;

Baca Juga: Mulai Hari Ini Rutin Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Rasakan Sederet Manfaat Ajaib hingga Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan

Baca Juga: Campur Kunyit dengan Bahan Alami Berikut, Ampuh Atasi Jerawat dengan Cepat!

• Bahan

- 2 sendok teh kuyit bubuk atau parut

- Madu satu sendok teh

- Air secukupnya

• Cara membuat

1. Rebus air hingga mendidih, jumlah air bisa disesuaikan dengan selera, ingin yang encer atau sedikit pekat.

2. Campurkan kunyit dan rebus selama kurang lebih 10 menit.

3. Saring air rebusan kunyit dan masukkan ke gelas.

4. Campur madu dan aduk hingga rata.

5. Jika ingin tambahan rasa, kalian bisa tambahkan perasan lemon, jeruk nipis, atau jahe.

Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul:Rebus Kunyit Bubuk Kemudian Tambahkan Madu, Siapa Sangka Ramuan Sederhana Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan