:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/15/1105808176.jpg)
Selain makanan kaya kalsium konsumsi protein juga sangat dianjurkan.
Moms biasa memilih aneka makanan berbahan dasar kacang, biji-bijian, daging dan unggas.
- Hindari gaya hidup tak sehat
Jika Moms terbiasa dengan gaya hidup tak sehat sepeti konsumsi alkohol hingga merokok, ada baiknya untuk segera menghentikannya.
Kebiasaan buruk ini jadi salah satu penyebab terjadinya keguguran sampai pada bayi lahir prematur.
Diketahui tembakau juga sangat berdampak buruk pada menurunnya jumlah sperma Dads.
Selain itu, jika Moms dan Dads juga perokok pasif akan sangat berpengaruh pada kemampuan untuk hamil.
- Olahraga
Jika Moms ingin segera dapatkan kehamilan, cobalah untuk rutin lakukan latihan kebugaran.
Saat rutin lakukan kebigaran maka vitalitas juga akan menjadi lebih baik dan mendorong terjadinya kehamilan.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)