:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/09/18/aplikasi-brimo-tak-dapat-dibuka-20220918103213.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/12/27/fungsi-dan-fitur-whatsapp-komuni-20221227023855.jpg)
Kickboxing dapat membantu meningkatkan pelepasan endorfin, yang dapat menurunkan tingkat stres.
Olahraga jenis ini juga membantu Moms untuk lebih meningkatkan energi, loh.
Kickboxing adalah latihan kardio berenergi tinggi yang akan meningkatkan energi.
Olahraga ini akan memberi sel-sel tubuh lebih banyak energi untuk membakar dan mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh.
(Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Berhasil Pangkas Bobotnya hingga 70Kg, Wanita Ini Bongkar Rahasia Ampuh Menurunkan Berat Badannya")