Cuma Modal Makan Tahu Ternyata Bisa Membantu Mencegah Penuaan Dini, Cari Tahu Yuk Faktanya!

Cuma Modal Makan Tahu Ternyata Bisa Membantu Mencegah Penuaan Dini, Cari Tahu Yuk Faktanya!

GridHITS.id - Tak jarang penuaan dini sering jadi masalah besar.

Untuk mencegahnya, salah satu yang jadi andalan tentu memakaiskincare.

Namun untuk mencegahpenuaan dini tak melulu denganskincare.

Konsumsi beberapa makanan dengan nutrisi yang bagus tentu bisa jadi solusi.

Dilansir dari berbagai sumber, beberapa jenis makanan yang bisa menghambat penuaan dini.

1. Alpukat

Baca Juga: Tak Perlu Skincare! Begini Cara Agar Wajah Glowing Hanya dengan Buah Mengkudu

Baca Juga: 6 Aturan Mencuci Muka yang Benar Seperti Ini Masih Saja Diabaikan, Bukan Salah Skincare Jika Wajah Anda Masih Berjerawat

Buah yang sering dibuat jus ini ternyata sangat berkhasiat mencegah penuaan dini.

Kandungan lemak tak jenuh dan serat dalam alpukat baik untuk menjaga kesehatan jantung serta mencegah kanker.

Rutin mengonsumsi alpukat dapat membantu tubuh untuk menurunkan kolesterol.