:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/25/1872900910.jpg)
Cuma Modal Makan Tahu Ternyata Bisa Membantu Mencegah Penuaan Dini, Cari Tahu Yuk Faktanya!
GridHITS.id - Tak jarang penuaan dini sering jadi masalah besar.
Untuk mencegahnya, salah satu yang jadi andalan tentu memakai skincare.
Namun untuk mencegah penuaan dini tak melulu dengan skincare.
Konsumsi beberapa makanan dengan nutrisi yang bagus tentu bisa jadi solusi.
Dilansir dari berbagai sumber, beberapa jenis makanan yang bisa menghambat penuaan dini.
1. Alpukat
Baca Juga: Tak Perlu Skincare! Begini Cara Agar Wajah Glowing Hanya dengan Buah Mengkudu
Buah yang sering dibuat jus ini ternyata sangat berkhasiat mencegah penuaan dini.
Kandungan lemak tak jenuh dan serat dalam alpukat baik untuk menjaga kesehatan jantung serta mencegah kanker.
Rutin mengonsumsi alpukat dapat membantu tubuh untuk menurunkan kolesterol.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)