Sering Disepelekan Karena Dianggap Makanan Kampung, Siapa Sangka Makan Ubi Rebus Setiap Hari Bisa Beri Manfaat Luar Biasa

Jika bayi menolak makan ubi manis, berikan waktu istirahat dan perkenalkan kembali setelah satu atau dua minggu dalam bentuk yang berbeda.

Berikut adalah manfaat kesehatan utama dari ubi manis untuk Si Kecil:

1. Sumber vitamin A dan beta-karoten

Ubi manis adalah makanan bayi yang luar biasa yang dikemas dengan vitamin A yang dibutuhkan untuk perkembangan mata yang sehat.

Selain itu, ubi manis juga memiliki banyak beta-karoten, senyawa yang disintesis menjadi Vitamin A dalam tubuh.

Itu menjadikannya sayuran dengan salah satu konsentrasi keseluruhan Vitamin A tertinggi menjadikannya makanan padat yang ideal untuk Si Kecil yang sedang bertumbuh.

Baca Juga:Coba Minum Ramuan Lada Hitam dan Kunyit, Dapatkan Manfaat Dahsyatnya Saat Jalani Ibadah Puasa

Baca Juga:Malam Ini Langsung Rebus Susu pakai Lada dan Cengkeh, Perubahan Luar Biasa pada Tubuh Akan Dirasa Keesokan Paginya

2. Pati dan serat

Ubi manis merupakan sumber tepung dan serat makanan yang baik.

Tubuh memecah pati menjadi gula dan menggunakannya sebagai energi.

Sementara serat makanan sangat membantu pencernaan.